Видео ютуба по тегу Как Научиться Защищаться

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Тренер показал, как уходить от ударов / Защита в боксе / Школа бокса Марка Мельцера

Стань лучшим защитником | Топ-4 фишки

Делай правильно при обходе защитника #баскетбол #teamteam

Самозащита для девушек ,используйте 👍

Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд Адаев

Что делать в драке если ты слабее

КАК НАУЧИТЬСЯ ИДЕАЛЬНО ЗАЩИЩАТЬСЯ?

КАК ИГРАТЬ В ЗАЩИТЕ, ЧТОБЫ ЗАБРАТЬ ЛЮБОЙ МЯЧ?! ЗАЩИТА В БАСКЕТБОЛЕ!

На случай школьных разборок 😎#кранмма #kranmma #самооборона #самозащита #школа

Как держать руки в бою / Непробиваемый блок

Выбив ножа двумя руками "Ножницы" и болевой контроль. Курс Самооборона Вадима Старова

Как научиться защищаться от ударов

7 Тактик Самообороны Для Женщин, Основанных на Советах Профессионала

Как ПРАВИЛЬНО ОТБИРАТЬ МЯЧ в футболе | Обучение | Стань хорошим защитником

Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем бою